Um ouvinte pergunta: em tempo de Quaresma, qual o jejum que se deve fazer?

Em relação ao jejum, a Igreja orienta que, no tempo da Quaresma, pelo menos abstenha-se de carne na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa, orientando também, conforme lemos no Catecismo da Igreja Católica, no parágrafo 1438, que as sextas-feiras da Quaresma, em memória da morte do Senhor, seja um momento forte da prática penitencial da Igreja, como, por exemplo, as privações voluntárias como o jejum. O jejum pode ser de alimentos em geral, de algum alimento de que gostamos demais, de bebida, de cigarro, de jogos, de televisão ou qualquer outra prática do dia a dia que nos condiciona excessivamente ou nos vicia. No entanto, seja qual for o jejum praticado, ele deve vir acompanhado de oração para levar à esmola (caridade).